簡単ダイエット方法

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ダイエットとスポーツジム、切っても切り離せない関係だが、全国チェーンの大手スポーツジムでも、それぞれによって、サービス内容が違うことをご存知だろうか？

そこで、今回は、大手スポーツジムを徹底比較！あなたにお勧めなのは、どこ？

■コナミスポーツクラブ
http://www.konamisportsclub.jp/
スポーツジムの最大手。直営店だけでも２０８店舗あり、委託を受けて公共施設のジム管理も行う等、強力な全国ネットワークを持つ。法人契約を締結している会社も多く、その場合は、安く通えるのも魅力の１つ。更に、そのネットワークを活かして、転勤後、別店舗を利用しても前のデータが活用できることも大きな強み。ボディパンプ（音楽に合わせてダンベルエクササイズ）等のおもしろレッスンもある。月会費10,500円（エグザス正会員）


■セントラルスポーツ
http://www.central.co.jp/index.html
直営１００店舗のネットワークで、コナミを追随。レッスンの中にはゴルフスクールなど、スポーツジムの枠を超えた物も充実しており、スポーツを本格的に習いたい方にもお勧めだ。ラテンエアロ（エアロビクスとラテンダンスを組み合わせたもの）レッスンも人気。月会費13,650円（シングル会員）


■メガロススポーツパラダイス
http://www.megalos.co.jp/index.html
東京中心に１８店舗で展開中だが、ここのお勧めは目的別メニューを無料で作成してくれる所。器具の扱い方は教えてくれるけど、目的に応じたプログラム作成は有料。のジムが殆どの中、これは嬉しいサービスだ。テニスレッスンをインドアで行ってくれる等、日焼けは嫌だけど、アウトドアスポーツを楽しみたい方にもお勧め。月会費13,650円（メガロスゴールド会員）


■スポーツクラブNAS
http://www.nas-club.co.jp/
全国４９店舗で展開中。他とは違い、スポーツクラブ会員・スクール会員に分かれており、ジム目的か、スクール目的かによって、会員種別を選べる。（スポーツクラブ会員は一部有料でスクールを受講できる）月会費11,550円（スポーツクラブ正会員）スクールには、スイミングスクール（月6,500円）の他、協栄ボクシングスクール（月6,825円）等の一風変ったレッスンも（スクールは、入会金・事務手数料別）


■ティップネス
http://tip.tipness.co.jp/
全国５４店舗あり、九州・東北以外をカバーしている。一部有料だが、無料で受けれるレッスンが豊富。ＤＳソフトにもなっているティップネスヨガや、骨盤矯正が出来るアクティブストレッチのレッスン、アンチエイジングの為のエイジレスワークアウト・ツイスト＆シェイプのレッスンが人気。月会費15,750円（スーパーマスター会員）


■ワウディー
http://www.wowd.jp/
全国に３５店舗展開中。一部有料レッスンのジムが多い中、会費のみで全てのレッスンを受けられる所が最大の魅力。岩盤浴も完備されており、レンタル浴衣を借りて岩盤浴を楽しむことも出来る。プールがある店舗は２店舗のみだが、本格的なクラッシックバレエのレッスンもある。月会費11,550円（レギュラー会員）

同じような料金でも、中身が違うスポーツジム。どうせ行くなら、使い勝手の良いジムがいい。ジムでお悩みの方は、是非参考に。
http://news.livedoor.com/article/detail/3372571/